自己肯定感
他人と協力して何か達成したい目的があることの場合に、主に仕事で。 主体性を持って仕事に関わっていくために自己肯定感はとても大事。 で、二種類ある。
- 現在の自分の絶対値に対して - 現在からちょっと未来までの幅を持った自分の対応に対して
後者を肯定できるように育ちたいのに、前者が呪いになって邪魔してくる。
現在の自分の絶対値に対しての肯定
ありのままの私素晴らしい。
これが定数になって 仕事 = 素晴らしい私(定数) + 環境や方法や他人(変数) として。 仕事がうまくいかない、からのー => 素晴らしい私(定数)、であれば => 環境や方法や他人 (変数) が悪い に流れると周りの人たちがしんどい。
「普通のあるべき」もそうかも ありのままに私が考える「あるべき」が、社会にとっての「普通のあるべき」。 素晴らしい私が考える職場は、 毎日定時で上がれるべき、上司と部下の関係はこうあるべき、自社とお客さんの関係はこうあるべき、社内教育はー、等々。 そういうのはその仕事に関わるみんなのパフォーマンスの合計が最大化されるように、一人一人のしんどさが最小化されるように設計されるもので。 私が思う普通のあるべき「職場とはこうあるべき」で現在の職場を断罪するのはきつい。
組織運営についてその職場の誰よりも学んで試してきた自負があり、身銭切って人を雇って責任を負っているなら別だけど。
現在からちょっと未来までの幅を持った自分の対応に対して
自己肯定感とは別で、そういう単語ありそうなんだけどな、自己xxx感つって。
この「自己xxx感」という言葉に、どのようなものが当てはまるのか、いくつか提案させてください。 自己効力感（Self-efficacy）: 「自分は特定の状況で、必要な行動をうまく実行できる」と信じる感覚。これは、目標達成に向けて、困難な状況でも「自分ならできる」と行動を起こす原動力になります。仕事の「対応」という側面に非常に近い概念です。 自己有用感: 自分の行動が、他者や組織に貢献している、または貢献できるという感覚。協力して何かを達成したいという目的意識と強く結びつきます。 自己適応感: 変化する環境や状況に対して、柔軟に自分を適応させ、うまく対応できているという感覚。
あったわ。さすがAIちゃん。そういうの。
仕事として解かなければいけない問題。 最終的に解けている状態に持ってくために、自分がすべきこと。 他人がこうなら、環境がこうなら、それを踏まえて、どうすべきか。 もしくは他人や環境をどこまで変えれるか、であれば自分がどう変わるべきか。
うまく捌けるというかちょろまかせるという確信、自己効力感。を身に付けたい。 それはどうやって身につけるんだろうか。
与えられた制約の中で責任を負って他人とともに問題を解決する、仕事を捌く。 しかないのでは。てか普通に仕事してたらそんなん身につくじゃん。
であれば、なんで難しいんだろう。 表題前者の「現在の自分の絶対値に対しての肯定」が邪魔するんじゃないだろうか。
うまくいかない時に、デフォルトで流れる方向
良い自己肯定感を育むための仕事のフローの中で 悪い自己肯定感が思考の水路を決めてしまう。
うまくいかねえ =>(呪いによりこっちに流れる) => 私は悪くない(なぜなら素晴らしい私だから) => であれば… チームのみんなやお客さんが悪い => 自己効力感 を学べない。
修正案の例: ----- 自己肯定感という呪い ～仕事で成長を止める「ありのままの自分」への固執～ 多くの人が「自己肯定感」という言葉に、ポジティブなイメージを抱いているでしょう。しかし、この「自己肯定感」、特に「現在の自分の絶対値への肯定」に固執することが、仕事で「未来の自分の対応能力（自己効力感や自己適応感）」を育む上で、かえって大きな「呪い」となる場合があります。 ここで言う「自己肯定感」とは、一般的に「ありのままの自分を受け入れ、大切にする感覚」と捉えられます。しかし、これが「私は、今のこのままで完璧であり、素晴らしい」という「絶対値への肯定」に過度に偏ってしまうと、以下のような思考の落とし穴にはまってしまうのです。
そうそれ、それが言いたかった。さすがAIちゃん文章うまい。
普通に話してると傲慢さを感じないので、「プライドが高い」とか「自己評価が高い」とかではなくて「呪いにかかってる」の方がしっくりくる。 やらかした時とか、共に何かを作るときのちょっとしたつまづきに、「私は悪くない」にデフォルトで流れるとこ見ると、この呪いをどうやって解けば良いんだろ、と考えちゃう。
AI批評
むしろ、この「ありのままの自分」という土台があってこそ、人は「未来の自分の対応」という、より高度な自己能力を培うことができるのではないでしょうか。筆者は「後者を肯定できるように育ちたい」と述べていますが、その「後者」である「自己効力感」や「自己適応感」を育むためには、まず「自分は根源的に価値のある存在である」という確信が不可欠です。もし「ありのままの自分」を否定し、「常に改善し続けなければならない、不完全な自分」として自己認識してしまえば、それは「自己否定」に繋がり、かえって「自分ならできる」という自己効力感や、困難に立ち向かうための精神的なタフネスを阻害しかねません。
なるほど。逆に自分への信頼がなさすぎて、防御的な反応を取らざるを得なくなってる説。 納得すぎる。
本来、私たちが目指すべきは、自己肯定感の二元論でどちらか一方を否定することではなく、「ありのままの自分」を基盤としつつ、同時に「変化し、成長していく自分」をも肯定できる、より統合された自己認識ではないでしょうか。これは、AIが提示した「自己適応感」や「自己効力感」といった概念とも重なります。 「普通に仕事してたらそんなん身につくじゃん」という筆者の言葉は、理想論としては理解できますが、現実には多くの人が、その「普通に仕事をする」というプロセスの中で、自己肯定感の揺らぎに苦しみ、成長を阻害されています。だからこそ、「自己肯定感」という概念が注目され、そしてその活用方法が問われているのです。 「自己肯定感」を「呪い」と断じるのではなく、むしろ現代社会で不可欠な「自分を大切にする力」として捉え直し、その上で、どのように「他者との協調」や「課題解決能力」といった、より実践的なスキルと結びつけていくのか、という視点こそが、今、求められているのではないでしょうか。筆者の指摘は、その過程で生じる難しさを浮き彫りにしていますが、その難しさの根本原因を「自己肯定感」そのものに帰結させるのは、あまりにも短絡的であると言わざるを得ません。
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